禁煙って難しいですよね。
いままでに何度も禁煙にトライしたのに、なかなか禁煙できない。
禁煙しなくちゃいけないと思っているのに、ついついタバコに手がのびちゃう。
最近禁煙の場所が増えてきて、肩身が狭い思いをしている。
そんなあなたに禁煙本、禁煙グッズを大紹介！
さぁ、今日から、気持ちを新たに禁煙にLet's try!!
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完全禁煙マニュアル
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人気ランキング ： 101682位 定価 ： ￥ 1,200 販売元 ：PHP研究所 発売日 ： 2004-02-24 発送可能時期 ： 通常24時間以内に発送 価格 ： ￥ 1,200
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禁煙希望者のバイブルです！ |
この薄い本の中に、禁煙までの心構えから禁煙を始めて継続に至るまでの詳しい助言がつまっている。禁煙中に「吸いたい」という衝動にかられたときに、その状態に合ったページを開くと適切な助言が載っている。見開き２ページで１項目という読みやすい構成に加えて、男性の背広の内ポケットにも入るという手軽さ。
禁煙を始めようと思っている人、すすめたい人、関心はあるけど今はやめたくない人…誰にでも手軽に読める一冊です
禁煙のバイブル的存在になることまちがいなし！