禁煙って難しいよね。そんなあなたに禁煙のための様々なグッズを紹介します。

禁煙って難しいですよね。

いままでに何度も禁煙にトライしたのに、なかなか禁煙できない。
禁煙しなくちゃいけないと思っているのに、ついついタバコに手がのびちゃう。
最近禁煙の場所が増えてきて、肩身が狭い思いをしている。

そんなあなたに禁煙本、禁煙グッズを大紹介！
さぁ、今日から、気持ちを新たに禁煙にLet's try!!

禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる
	オススメ度 価格：￥ 945　　発送可能時期： 通常24時間以内に発送 半信半疑で買ってみたが、本当に楽々禁煙ができる。 当然禁煙は最初が辛いはずだと思うけど、 今日で禁煙してから４日たつが、全くと言っていいほど吸いたくならない。 初版から10年たつようだが、もっと早く知りたかった。>>詳細を見る

リセット禁煙のすすめ 第2版
	オススメ度 価格：￥ 500　　発送可能時期： 通常24時間以内に発送 半信半疑で読み始めましたが、15年間、毎日20本吸い続けたタバコをきっぱりやめられました。 もう少し前に、この本に出逢っていたらよかったなぁ、と思います。 「喫煙者がタバコをやめるのはとても難しい」というのが思い込みに過ぎないことを教えてくれました。 タバコが値上がりする前に読みましょう！笑>>詳細を見る

女性のための禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる
	オススメ度 価格：￥ 950　　発送可能時期： 通常24時間以内に発送 禁煙して１年経ちました。この本を読むまで何度も禁煙に失敗し、「煙草はやめられないもの」と思っていました。でもこの本を読んで間違いに気付きました。それまで私は、禁煙＝苦しみ＝不幸と思い、煙草を吸い続けていましたが、実は「禁煙は幸福」だったのです。正直、禁煙当初は喫煙願望がありましたが、幸福感をかみしめているうち、煙草の臭いさえ嫌になりました。今は喫煙者を見ると、「この本を教えてあげたい！あなたも幸せ ...>>詳細を見る

「禁煙」科の医者が書いた7日でやめる本―長く吸ってる人ほどやめられるがまんいらずの禁煙メソッド 最新成果の改訂版
	オススメ度 価格：￥ 872　　発送可能時期： 通常24時間以内に発送 この本を読んだのは一年以上前で、今は友達に譲りましたので、内容はあまりはっきりとは覚えてません。無責任なようですが、僕はこの本一冊でタバコをやめました。これは事実です。この本を読んで、「タバコを吸うことによるメリットが何一つ無い」と言うことが分かりました。この事が禁煙するうえで、一番大事な事だと今になって思います。僕はもともとタバコやめる気なかったですから。 他の「禁煙本 ...>>詳細を見る

読むだけで絶対やめられる 禁煙セラピー
	オススメ度 価格：￥ 1,470　　発送可能時期： 通常24時間以内に発送 ずーっと前に煙草をやめていますが、「読むだけで禁煙できる」という噂を聞いて、本書を読んでみました。 本当に誰にでも読みやすい平易な内容なので、著者の言うチェーン・スモーキングのシステムが生理学的に正しいのかどうかはわかりませんが、納得できます。 最近の「意識」を巡る科学でも、「意識が自由意思で決めているのではなくて、体が求めていることを意識が"遅れて"自分で決めたと幻想している。そ ...>>詳細を見る

読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー
	オススメ度 価格：￥ 950　　発送可能時期： 通常24時間以内に発送 問題飲酒の自覚があったので既に断酒しており、 その意思を強固にするために読みました。 「お酒が美味しいわけがない」「美味しいと思わされているだけだ」 というくだりには同意できません。 こんな簡単に酒文化を切って捨てていいのでしょうか？ とくにワインなんかは数世紀にも渡って酒造法が研究され、 大事に大事にはぐくまれ ...>>詳細を見る

美肌になれて、太らない！女の子のための禁煙BOOK
	オススメ度 価格：￥ 945　　発送可能時期： 通常2〜3日以内に発送 〜禁煙外来で通っていたクリニックにありザッと目を通してみて良さそうだったので購入しました。 タバコは体に悪いということは十分分かっていたのですが、これは女性にとって一番気になる美容に焦点をあてていて禁煙のきっかけと動機付けをもらいました。 これまで何度か禁煙に挑戦し失敗してきたのですが、禁煙中の吸いたい欲求への 対応法などものってい〜〜て心構えができました。 タバコ顔は本当 ...>>詳細を見る

禁煙の愉しみ
	オススメ度 価格：￥ 510　　発送可能時期： 通常24時間以内に発送 27年間煙草を吸い続けてきた著者の禁煙成功物語。 ハウツー本ではない。にもかかわらず、何冊かの禁煙本を手にした中で、「禁煙できるかも・・・」という気分にさせられたのは本書が初めてだった。この気分に至ることが禁煙の第一歩であると考えており、心強い気持ちになった。そして実際に禁煙した。読了後すぐというわけにはいかなかったけれど、本書はお守りがわりのように揺れ動くわたしの傍にあ ...>>詳細を見る

読めば必ずやめられる禁煙バイブル
	オススメ度 価格：￥ 1,050　　発送可能時期： 通常24時間以内に発送 禁煙セラピーを購入しようと思って検索したときに、この本を見つけ、 「禁煙セラピーを超えた」というフレーズに釣られて購入しました。 確かに理屈はわかるのですが、結局この本では止められず、 近所の本屋で禁煙セラピーを買いました。 そして今、僕はたばこを吸っていません。 まだ２週間ですが、長年吸っていないような気がします。 非常に楽にやめられました。 結局この本は何 ...>>詳細を見る

完全禁煙マニュアル
	オススメ度 価格：￥ 1,200　　発送可能時期： 通常24時間以内に発送 この薄い本の中に、禁煙までの心構えから禁煙を始めて継続に至るまでの詳しい助言がつまっている。禁煙中に「吸いたい」という衝動にかられたときに、その状態に合ったページを開くと適切な助言が載っている。見開き２ページで１項目という読みやすい構成に加えて、男性の背広の内ポケットにも入るという手軽さ。 禁煙を始めようと思っている人、すすめたい人、関心はあるけど今はやめたくない人…誰にでも手軽に読める一冊で ...>>詳細を見る

禁煙はなかなか一人では継続することが難しい。そう思っていませんか。 固い決意を持って、禁煙にチャレンジしましょう。 このサイトはあなたの禁煙を応援します。